Alle online forløb
Superglad og Stresslettet
…til dig der ønsker kropsbevidsthed, velvære og fordybelse.
kr. 2.475,-
–
–
“Forårs-Boosteren”
…til dig der ønsker ekstra smæk på puls, forbrænding og toning.
kr. 1.975,-
Brug rabatkoden TraYn og
SPAR kr. 975,-
Kampagne kører til og med 1. marts.
Online træningsforløb
Online træningsforløb giver dig mulighed for at træne når det passer ind i din dagligdag, uanset om du er hjemme, på ferie eller på et andet sted. Det er også en god mulighed for dem, der har svært ved at finde tid til at træne i et træningscenter eller dem, der ikke bor i nærheden af et træningscenter.
Online træningsforløb har også den fordel, at du kan vælge mellem en række forskellige træningsplaner og øvelser, så du kan finde den træning, der passer bedst til dine mål og dit niveau. Du kan også få personlig træning via videokonsultationer med en træner, så du kan få hjælp til at sætte mål og få vejledning i din træning.
Træning har mange fordele for både krop og sind. Regelmæssig træning kan hjælpe med at øge din kondition og styrke, reducere stress og øge dit energiniveau. Det kan også hjælpe med at forebygge en række sundhedsmæssige problemer, såsom hjertesygdomme, type 2-diabetes og visse former for cancer.
Derudover kan træning også bidrage til at forbedre dit mentale velvære og dit humør. Det kan hjælpe med at øge din selvtillid og gøre dig mere selvsikker, og det kan også være en god måde at møde nye mennesker og socialisere på.
Alt i alt er online træningsforløb en bekvem og fleksibel mulighed for at få alle fordelene ved træning, uanset hvor du befinder dig.